- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
8, студия йоги
Студия Йоги 8. 8-924-208-6167 .94-38-09 Адекватная йога для адекватных , думающих людей. Йога в воздухе Классическая ХаТха йога Группа старшего...
город Хабаровск, переулок Дзержинского, 65
B-yoga, центр йоги
ХАБАРОВСК, НЕКРАСОВА 44, офис 308 B.Yoga - значит будь йогом или стань йогой. Это призыв для всех, кто желает обрести здоровье, новый взгляд на...
город Хабаровск, улица Некрасова, 93
BODYTECH, студия ЭМС-тренировок
Мы первая в Хабаровске, cтудия индивидуальных EMS тренировок BODYTECH. В основе тренировок BODYTECH лежит электро-мышечная стимуляция в комбинации...
город Хабаровск, Комсомольская улица, 74
Режим работы: Пн 08:00-21:00, Вт 08:00-21:00, Ср 08:00-21:00, Чт 08:00-21:00, Пт 08:00-21:00, Сб 08:00-21:00, Вс 08:00-21:00
BRO GYM, тренажерный зал
5.0по 5 отзывам
ТВОЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ __________________________________________ Мы находимся на ул. Краснореченской 169г (ост. Цирк) Режим работы: пн.-вс. с 9:00...
город Хабаровск, Краснореченская улица, 169г
Режим работы: Пн 09:00-23:00, Вт 09:00-23:00, Ср 09:00-23:00, Чт 09:00-23:00, Пт 09:00-23:00, Сб 09:00-23:00, Вс 09:00-23:00
FIT-N-GO, фитнес-клуб
Ems тренировки с гарантией результата. 80 студий в России. Получите скидку на пробную персональную тренировку с миостимуляцией антицеллюлитный массаж.
город Хабаровск, переулок Тургенева, 49
FitCurves, женский клуб
5.0по 1 отзывам
FitCurves Сеть Фитнес Клубов Проверенная система Curves, которая помогает вам всегда оставаться в форме! Более 120 клубов в Украине НАЧАТЬ С НАМИ
город Хабаровск, Ленинградская улица, 28 к2
Global, фитнес-клуб
3.0по 7 отзывам
Клуб GLOBAL ВК: больше, чем просто фитнес Мы преподаватели фитнеса из клуба GLOBAL. Фитнес для нас не просто работа, это образ жизни. Для того...
город Хабаровск, улица Ким Ю Чена, 7а
IRON SPORT, тренажерный зал
3.0по 2 отзывам
К. Маркса 144Г К2. Комфортный тренажерный зал ПН-CБ: 10.00-22.00 ВС: 11:00-20:00 тел. 655-266 ПРАЙС НИЖЕ с нами ты станешь сильнее!!
город Хабаровск, улица Карла Маркса, 144г к2
Neo, фитнес-центр
4.0по 1 отзывам
Купить тренажеры, спортивные тренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические, спортивные, гребные, тренажеры, степперы,...
город Хабаровск, улица Муравьева-Амурского, 4
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1